Chizone is een centrum voor verschillende disciplines volgens de Chinese (en andere Oosterse) gezondheidsleer.
Chi betekent energie, levenskracht. Hier kunt u uw geestelijke en lichamelijke gezondheid versterken...
Dru-yoga is een zachte vorm van bewegen. Geschikt voor jong en oud, met en zonder yoga-ervaring. Opwarmende spieroefeningen, vloeiende bewegingen, zachte klassieke yogahoudingen ... Dru-yoga geeft vitaliteit en...
Je leert luisteren naar je lichaam en je beperkingen. Je gaat niet verder dan jouw lichaam aangeeft. Iedereen werkt op zijn eigen niveau, zonder must en mind.
Yoga...
Op de yogales leert u wat u aan geestelijke of lichamelijke klachten,
zoals stress, hoofdpijn, nek-, rug- en
buikklachten en ademhalingsproblemen kunt doen. Maar ook zonder klachten kunt u natuurlijk yoga doen...
Reconnect geeft twee soorten yoga. Ontspannende Hatha yoga d.m.v. eenvoudige oefeningen lief te zijn voor jezelf, wat vertelt je lichaam je en adem je sterk! En tijdens de kinderyoga leer je op een speelse manier...