Verdedig de aanval

Verdedig de aanval Zelfverdediging

Na een cursus van deze ijzersterke instructeurs ga jij straks zelfverzekerd de straat op. Zij leren je allerlei technieken om jezelf te verdedigen. Of de aanval nu van achteren, door meerdere mensen, in het donker, via je nek of je armen komt… Jij weet je straks af te weren.


Zo train je dus je lichaam én geest. En dat allemaal in een veilige omgeving en met leuke mensen om je heen. Inspannen, ontspannen en gezelligheid. Jij kan de wereld weer aan.

Ontvang je onze Ooievaarsnieuwsbrief al?

Blijf met onze digitale nieuwsbrief altijd op de hoogte van speciale acties, de nieuwste aanbiedingen, leuke dagtochten en nog veel meer. Mis het niet!

Meld je aan voor de nieuwsbrief

We versturen onze nieuwsbrief 4 keer per jaar. Afmelden kan op elk moment.

Blijf op de hoogte van onze laatste aanbiedingen

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Afmelden kan op elk moment.