Aikido - The Art of Peace

Aikido - The Art of Peace Zelfverdediging

Aikido is ontwikkeld uit één van de oudste verdedigingstechniecken van Samoerai. Je kunt het zien of ervaren als bewegingskunst, filosofie en zelfverdediging. Het ontmoeten van de aanvaller staat voorop.
Het is in de praktijk een zeer plezierige budovorm (Japanse krijgskunst) voor jong en oud, man of vrouw.

Het ontbreken van het wedstrijdelement zorgt ervoor dat er geen sprake is van winnen of verliezen. Je maakt gebruik van de kracht en snelheid van de  aanval(ler), door deze vloeiend te neutraliseren.

Aikido biedt de ideale combinatie van fysieke inspanning en mentale concentratie. Het werkt naast zelfverdediging aan zelfvertrouwen en zelfontplooiing. Verder levert het de regelmatige beoefenaar veel voordelen op zoals fitheid en flexibiliteit. Een combinatie van spierkracht en energetische kracht. Je komt in balans, lichamelijk en geestelijk.

Bij Aikido zijn er geen wedstrijden, we spreken dan ook niet van een tegenstander maar een partner. Om beurten train je oefening en werk je dus samen. 

Aikido Shin-Ki-Tai voor jong en oud:

- voor kids van 4 - 16 jaar: zelfvertrouwen, zelfdiscipline, zelfrespect

- voor 55+ : Voor ongeoefende ouderen! Verbeter je balans, zekerheid en zelfvertrouwen.

- voor volwassenen : Zelfverdediging door harmonie. 

Ontvang je onze Ooievaarsnieuwsbrief al?

Blijf met onze digitale nieuwsbrief altijd op de hoogte van speciale acties, de nieuwste aanbiedingen, leuke dagtochten en nog veel meer. Mis het niet!

Meld je aan voor de nieuwsbrief

We versturen onze nieuwsbrief 4 keer per jaar. Afmelden kan op elk moment.

Blijf op de hoogte van onze laatste aanbiedingen

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Afmelden kan op elk moment.