Speciaal voor senioren

Speciaal voor senioren Speciaal voor Ouderen

U kunt als oudere thuis ‘achter de geraniums’ blijven zitten, maar het is veel leuker en gezonder om eens mee te doen aan een ‘Blijf Fit’-les, speciaal voor senioren.

In de Haagse buurtcentra Mariahoeve en Regenvalk werkt een gezellige groep 65-plussers wekelijks aan de conditie.

Met eenvoudige oefeningen traint u naar eigen kunnen voor meer lenigheid en spierkracht. Ook wordt er de nodige aandacht aan uw houding besteed.

U zult zien dat u zich na een paar weken fitter voelt én nieuwe, actieve leeftijdsgenoten hebt ontmoet.

Ontvang je onze Ooievaarsnieuwsbrief al?

Blijf met onze digitale nieuwsbrief altijd op de hoogte van speciale acties, de nieuwste aanbiedingen, leuke dagtochten en nog veel meer. Mis het niet!

Meld je aan voor de nieuwsbrief

We versturen onze nieuwsbrief 4 keer per jaar. Afmelden kan op elk moment.

Blijf op de hoogte van onze laatste aanbiedingen

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Afmelden kan op elk moment.