Voor interne kracht

Voor interne kracht Zelfverdediging

In de parken van China zie je ‘s ochtends vaak mensen die sierlijke oefeningen doen. Dit zijn de eeuwenoude oefenvormen van Taijiquan (Tai Chi) en Qigong.

Bij Taijiquan worden langzame en vloeiende bewegingen geconcentreerd en aaneengesloten uitgevoerd.

Het ziet er zacht en sierlijk uit, maar van binnen ontwikkel je een interne kracht waarmee je steviger in je schoenen staat.

Qigong is een manier om je levensenergie (Qi) te harmoniseren en te vermeerderen. Wanneer de Qi vrij kan stromen en zuiver en krachtig is, heb je volgens de Chinezen een goede gezondheid. Wie wil dat nou niet?

Ontvang je onze Ooievaarsnieuwsbrief al?

Blijf met onze digitale nieuwsbrief altijd op de hoogte van speciale acties, de nieuwste aanbiedingen, leuke dagtochten en nog veel meer. Mis het niet!

Meld je aan voor de nieuwsbrief

We versturen onze nieuwsbrief 4 keer per jaar. Afmelden kan op elk moment.

Blijf op de hoogte van onze laatste aanbiedingen

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Afmelden kan op elk moment.